精子活动率35很严重吗（精子活动率60正常吗）

精子活动率35很严重吗（精子活动率60正常吗）

精子活动率是指,性排精后一小时内有活力的精子，它们的存活率应该为50%以上，如果低于这个数值，就可以说是精子活动率低了。精子活动率低可不是什么好事，这样的,性是很难让女性正常怀孕的。精子活动率35%严重吗？

1、精索静脉曲张伴有精子活动率低怎么办？我的精子活动率低下，只有有,性不育的情况，左侧精索静脉曲张能治疗吗？

2、精索静脉曲张是引发,性不育的病因之一，精索静脉曲张如不是很严重的话一般不需要治疗，但是已经影响到生育了就要做手术治疗，在治疗时，要检查一下曲张度数再做进一步的治疗。

精子活动率35%严重吗

1、长期禁欲，长期不**往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查**前以禁欲57d为宜。

2、精索静脉曲张，因**、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。

3、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致。如果是由于这三种原因引起的精子成活率低一定要对因治疗，把引起精子成活率低的原因解决，精子的成活率自然会提高。

4、在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、带鱼、鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、海参、墨鱼、蜗牛。其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使**降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。饮食治疗：

5、多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有锌、硒、维生素c、维生素E等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

精子活动率20严重吗

1、蛋白质与精氨酸

2、各种维生素优质蛋白质是形成**的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。

3、矿物质与微量元素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系较为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

4、富含性激素的食物人的**，前列腺、**本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和**萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕,性可以多吃。

5、富含钙质的食物羊肾、猪肾、狗**、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

6、富含胆固醇的食物钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能**精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

7、富含镁的食物动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加**分必量，提高性功能。

精子活动率45严重吗

1、,性身体过度肥胖，会导致温度升高，损害精子的成长，从而导致,性不育;少去**房、蒸气浴室。

2、所以精子质量差，可以规律的去同房，去尝试看看是否有机会能够怀孕。

3、高温蒸浴，会直接伤害精子，抑制精子生成;多吃绿色蔬菜。

4、但是与其在比较低的怀孕概率上尝试，更应该进行科学的调理，加强锻炼和良好的饮食进行改善。

5、,人精子质量差会怀孕吗精子质量差是可以怀孕，但是由于,性精子质量差，正常怀孕的几率往往是非常低的，但并不是百分百不能怀孕。

6、绿色蔬菜中，含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于精子成长的成分;海参适量，糯米100克。

7、将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。