〖人工授精吃什么助于着床〗人工授精

一般在人工授精后14天就可以到医院检查hcg，这样可以明确的指导是否怀孕，当然怀孕了之后就应该好好养胎，该补充的营养一样也不能少，还有就是如此也要注意适当的锻炼，这些都是有助于后期生产的。

做完人工授精后吃鱼和水果是可以助于着床的，因为鱼肉属于是蛋白质，水果这边就是补充维生素，其实在做人工授精前后吃蛋白质高的食物以及维生素的食物都是有助于顺利着床的。

当然吃什么助于着床只是一种方法，因为人工授精后能否着床，大部分还是会取决于身体状况以及年龄还有男性细胞质量等，吃这些东西主要就是为了提高身体的机制。

还有就是具体吃那些东西有助于着床以及人工授精后应当注意什么，这里可以统一的做一个了解，这样也是可以让自己提高着床率的。

人工授精吃什么助于着床：

1. 人工授精后可以吃苹果，葡萄，草莓，橙子，猕猴桃都非常适合，建议不要吃热性的水果，像芒果，荔枝还有桂圆都可能会导致身体上火，不利于进行受;

2. 在备孕期一定要吃叶酸片，人工受精后也要吃含叶酸高的食物，因为如果女性缺乏叶酸，会影响胎儿的神经管发育，从而会导致胎儿的畸形;

3. 可以选择谷类、豆类、花叶类以及肝、番茄、芹菜等，同时也要吃含钙高的食物，补钙对受双方细胞的着床和受孕有好处，可以多吃奶制品，还有鸡蛋、瘦肉、豆类、虾皮、海带以及麻酱、坚果等含钙高的食物，这样也容易使受双方细胞着床。

人工授精后需要注意事项：

1. 术后可以和平时一样正常生活，在日常生活中，首先要平衡膳食，多吃肉蛋奶，避免吃辛辣**的食物，保持心情舒畅，规律作息等;

2. 禁烟酒，提前服用叶酸;

3. 不要长期卧床，长期卧床不仅不能提高成功率，还会增加血栓的风险。

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